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健康レシピで健康な体と心、幸せ体質を手に入れましょう！
♪心とカラダの健康レシピ♪
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今日の楽しい食卓＆雑感♪
インフォメーション
☆レシピをダウンロードして、はがきサイズで印刷できるようにしています。☆
レシピページに右のような絵があったら、そこをクリック♪印刷用に書き直したイラスト入りレシピを、PDFという形式のファイルであなたのパソコンに取り込むことができます。
ダウンロードしたレシピは、はがきサイズで印刷できます。これまで記載しているレシピも順次、印刷用をアップしていますのでお楽しみに♪
印刷したものを、市販のはがきファイルなどにファイルしていくと、ご自分専用のレシピ集ができますから、楽しんでご利用くださいね♪♪
（印刷する用紙を「はがきサイズ」に設定してから、印刷してください。）
PDFファイルをダウンロードするには、アドビ社の Adobe Reader(アドビ リーダー)が必要です。左記◆アドビリーダーについて◆をご覧下さい。
レシピページに右のような絵があったら、そこをクリック♪印刷用に書き直したイラスト入りレシピを、PDFという形式のファイルであなたのパソコンに取り込むことができます。ダウンロードしたレシピは、はがきサイズで印刷できます。これまで記載しているレシピも順次、印刷用をアップしていますのでお楽しみに♪
印刷したものを、市販のはがきファイルなどにファイルしていくと、ご自分専用のレシピ集ができますから、楽しんでご利用くださいね♪♪
（印刷する用紙を「はがきサイズ」に設定してから、印刷してください。）
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